von Dr. Schien Ninan
04.05.2021

Hara Hachi Bu – ein japanisches Sprichwort, das Ihre (Online-)Präsentation besser macht

Sie kennen Online-Meetings, die zu lange dauern und aus denen Sie matt herausgehen. Hara Hachi Bu hilft Ihnen nicht nur, länger zu leben, sondern auch, Ihre Meetings richtig zu dosieren.

Sie brauchen nicht mehr als 80%

Hara Hachi Bu bedeutet „Iss, bis Du zu acht Zehntel voll bist“. Dieses Prinzip aus Okinawa hat dazu geführt, dass die Bevölkerung dort im Durchschnitt gesünder ist und länger lebt.

Die Logik hinter diesem Prinzip: Sie müssen Ihren Magen nicht bei jeder Mahlzeit zu 100% füllen. Um sich gleichzeitig satt und fit zu fühlen, genügt es, Ihren Magen zu 80% zu füllen.

Ihre Zielgruppe benötigt zunächst ebenfalls nur 80%

Anstatt Ihrer Zielgruppe die gesamte Information, die Sie haben, zu geben, geben Sie ihr erstmal nur ca. 80%. Damit vermitteln Sie das notwendige Basiswissen, ohne Ihre Zielgruppe zu überfordern.

Entscheidend dabei ist, dass Sie Ihrer Zielgruppe dann die Möglichkeit geben, mehr Information zu bekommen, wenn diese es wünscht.

Das bedeutet für Sie:

Wenn Sie die Sorge haben, Ihre Präsentation könnte sich in die Länge ziehen und Ihre Zielgruppe ermüden, sollten Sie optionale Inhalte vorbereiten. Mit der neuen „PowerPoint Live“-Funktion (siehe den vorigen Beitrag) ist es für Sie ohnehin ein Leichtes, zwischen Slides zu springen.

Idealerweise starten Sie Ihre Präsentation mit einem Storytelling-Tool wie den HPS-Storyboards aus unserem Training Storytelling.

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Meetings sind oft hektisch, und es kann schwierig für Sie sein, sich Gehör zu verschaffen. Doch es gibt einige bewährte Strategien, um sicherzustellen, dass Ihre Stimme gehört wird:

In hybriden Meetings kommunizieren Sie gleichzeitig sowohl mit Teilnehmenden vor Ort, als auch mit digital zugeschalteten Personen. Achten Sie dabei unbedingt darauf, dass Ihr Meeting nicht mit den Worten „Oh, Sie sind auch noch da?“ endet.

Sie kennen online Meetings, die zu lange dauern, aus denen Sie matt herausgehen. Hara hachi bu hilft Ihnen nicht nur, länger zu leben sondern auch Ihre Meetings richtig zu dosieren.

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